DHA

2016-08-23 14:25 阅读: 编辑:Jessica 来源:
分享到:
内容简介: DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细
      什么是DHA
      
      DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
 
      DHA的保健功效

      DHA是大脑细胞膜的重要构成成分,参与脑细胞的形成和发育,对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用,可维持神经细胞的正常生理活动,参与大脑思维和记忆形成过程。
 
      母乳中含有长链多不饱和脂肪酸,过去认为婴儿可能通过延伸酶和去不饱和酶将两种必需C18脂肪酸合成长链多不饱和脂肪酸,但因为婴儿在出生后第一个月相关的酶系统并未发挥作用,无法自身合成,因此,人工喂养的婴儿错过了脑中长链多不饱和脂肪酸累积的主要阶段,并有研究发现母乳喂养儿的认知发育分数比人工喂养儿高得多。对无法进行母乳喂养儿添加DHA,并与未添加组和母乳喂养组对比考察婴儿体格发育速率的关系,结果表明,添加组体重一直保持第1位,身长从第3位追至第2位(母乳组第1位),头围升至第1位,DHA的添加提高了婴幼儿对配方奶粉的耐受性。头围的增长是脑发育的重要前提和容量外环境,也是各项生长发育指标中最难增长的,添加组头围的增长高于其他两组,表明添加DHA对促进出生后脑容量发育具有重大意义。

      DHA常见的几种补充剂
 
      鱼类DHA
 
      1.鱼油乳剂:

 
      大多数孩童(以及一些成年人)都不喜欢鱼腥味,因此,家长们总是很难找到孩子们喜欢的鱼油补给品。
 
      2.鱼油软凝胶:
 
      这种鱼油没有令人难受的异味,但大家总觉得太大颗的胶囊却让孩童难以吞咽。我们可以把胶囊刺破直接放进食物中服用,这样就没有颗粒大小的问题了。
 
      3.DHA嚼片:
 
      最好的解决方案!它美味可口,孩子们必能乐于以此作为补给,不仅会记得服食,而且吃了还想再吃。现在孩童不再是被"逼"服食,而是自愿要服食。
 
      藻类DHA
 
      1.藻油软胶囊

 
      不需吞服,咬破吸食。
 
      2.DHA冲剂
 
      研究表明,DHA冲剂相对于DHA胶囊,可以提升2倍的吸收效率。
 
      3.DHA食用油
 
      这几类产品因为使用藻油DHA,因此腥味小且不含EPA,更适合小孩食用。尤其是添加藻类DHA食用油和乳品,可以炒菜或者直接口服。


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

大众彩票网址是多少 www.329865.com-体彩贵州11选五| www.16177.cc-申国彩票开奖结果| www.87738.cc-搜索三b彩票藏机图| www.878615.com-彩神通代理是真的吗| www.983810.com-好运彩天中图库总汇| www.cz49.com-幸运5快三-| www.xd38.com-中彩网是不是骗人的| www.591270.com-沙巴博彩公司| www.059182.com-公益福彩骗局| www.118573.com-境外彩票网站制作| www.97iq.com-彩排的本意-| www.6098.cm-釉上彩颜料-| www.79281.com-线上体彩怎么赚钱| www.162339.com-蓟彩芝所有电视剧| www.275787.com-五分快三怎么玩的| www.3076.pw-明月珰七星彩| www.05893.com-彩票店电话微信| www.68932.cc-盈彩系统登录| www.20909.cc-竞彩足球数据分析网| www.197151.com-78彩-| www.325944.com-彩宝彩票官网网址| www.426589.com-江苏虚拟足球竞彩网| www.559786.com-内蒙时彩开奖号| www.ey86.com-黑彩余额修改器| www.yd88.cc-韩国金山快三下载| www.92359.cc-陜西体彩网-| www.250677.com-306官方彩票下载| www.976173.com-开封结婚彩礼多少| www.778849.com-时时中彩网站| www.974738.com-彩73平台正规吗| www.rq15.com-三分时时彩是哪开的| www.130522.com-七星彩包码月月赚钱| www.751422.com-彩票站最高邀请码| www.056698.com-深圳七星彩去哪领奖| www.qn0.cc-江苏省体彩兑奖中心| www.yq35.com-福利彩票3d排序| www.49qe.com-凤凰竞彩专家推荐| www.2410.cc-广西快乐十分彩票网| www.28156.com-快三违法-| www.57644.com-北京转让彩票站的吗| www.116161.com-彩库宝典1.0.0| www.921316.com-中彩网有没有假| 博乐彩票www.35918q.com| www.937310.com-网易彩票分析软件| www.198989.com-微彩票-| www.337791.com-体彩排列三4机号| www.592183.com-彩票318网站| 彩71www.005845.com| www.99425.com-佛教彩票咒-| www.zm02.com-南粤风彩好彩1规则| www.778186.com-地方彩种内蒙快三| www.463228.com-福利三d彩票九宝图| www.63ro.com-彩票计划网架设| www.141211.com-山西省福利彩票官网| www.908633.com-彩宝快三技巧| www.32973.com-体彩七位数在线机选| www.982388.com-香港时时彩开奖号码| www.006452.com-河南福彩地址查询| www.017207.com-广西快乐双彩开什么| www.272663.com-彩70-| www.uy26.com-最近一百期河南快三| www.24052.com-搜索3d家彩网| www.371208.com-澳客彩票客户端官网| www.828058.com-澳大利亚强力球彩票| www.920957.com-福彩网充值记录图片| 博友彩www.960913.com| www.350298.com-福彩3d五行出号法| www.458008.com-喜乐彩票是什么意思| www.007572.com-河南体彩电话号码| www.26038.com-怎样赞美彩虹| www.812166.com-亮彩打印纸-| www.907602.com-嘉定彩票中奖| www.970271.com-一对一彩票导师| 福彩网www.603614.com| www.lg72.com-高手计划中福快三| www.305.in-足彩竞彩年赚一千万| www.839131.com-9亿彩票软件下载| www.929488.com-甘肃快三和直跨度| www.979790.com-体育彩票专业版| www.cp479.com-福彩3d字谜-| www.pp99.cc-彩涂铝板-| www.35vc.com-网上玩8彩犯法吗| www.979459.com-高频彩票直播| www.495780.com-香港利记博彩| www.559730.com-七星彩神算子图纸| www.628876.com-好客彩下载-| www.688234.com-竞彩2串1高手微信| www.756573.com-竞彩缩减单-| www.816068.com-福彩3d几点开奖| www.879172.com-新浪彩票频道在哪里| www.942789.com-刚力彩芽电视剧| www.984712.com-福彩中心编制改革| www.cp5368.com-内蒙古快三预测杀号| www.506599.com-彩宝贝3d走势图| www.595290.com-福彩体彩选号软件| www.668469.com-体彩排列三彩报| www.737685.com-体彩三十一选七| www.720119.com-七星彩电脑抓奖规律| www.801615.com-深圳体育彩票不出票| www.878742.com-怎么玩大乐透彩票| www.947128.com-福彩开奖时间表| www.984742.com-手机模拟彩票摇奖机| www.cp5991.com-广东快乐彩开奖结果| www.8340.biz-七星彩aqq-| www.790128.com-复式彩票计算器查询| www.125081.com-买彩票从哪看出中奖| www.79348.com-e球彩怎么玩的| www.193499.com-体彩排列3中奖玩法| www.675895.com-排列三杀号家彩网| www.769288.com-足彩258下载| www.859767.com-彩票什么时候封盘| www.957459.com-北京彩票站电话| www.699603.com-快三交流群什么意思| www.262308.com-打出彩票可以作废吗| www.69ml.com-手机刮奖彩票| www.234304.com-有手机软件买彩票吗| www.73lh.com-天空彩开奖结果| www.512518.com-儿童彩铅画风景| www.251069.com-彩中彩黑平台| www.364711.com-彩虹条头像同性| www.36443.com-幸运28是福彩吗| www.98382.com-竞彩310代表什么| www.79tu.com-彩库触屏版-| www.530965.com-时时彩大概率平刷法| www.606355.com-快三兑奖期限多久| www.115.pw-彩虹的约定音乐教案| www.118618.com-福彩网是合法的吗| www.n27.in-下载京彩-| www.559732.com-彩宝的宣传语| www.004913.com-彩神vll下载链接| www.419452.com-易彩网开奖结果| www.129102.com-福彩3d综合-| www.671232.com-彩一网正版藏机图| www.744309.com-凤翔彩票下载| www.52458.com-可以买足彩的app| www.87726.cc-最新彩票骗局| www.507696.com-怎么关注老猫彩快讯| www.986605.com-唯彩会彩彩票预测| www.7724.com-竞彩奖金计算公式| www.407720.com-今日七星彩走势图| www.779440.com-七星彩票出奖结果| 华彩www.71399v.com| www.641482.com-香港蜻蛙彩-| www.130461.com-彩票逗人中奖图片| www.549007.com-高手彩票、彩票高手| www.693357.com-时时彩国家正规的吗| www.817682.com-3d彩民之家开机号| www.897035.com-快乐彩票三是什么| www.964695.com-新浪足彩任九投注| www.cb05.com-彩神通代理会员专用| www.te50.com-快三时时彩官网平台| www.54448.com-福彩3d微信群号| www.bm17.com-凤凰彩票app下载| www.885793.com-彩神ⅲ是什么软件| www.981548.com-高频彩票揭秘| www.bi18.com-鸿彩快三网址| www.856398.com-彩票反买是什么意思| www.7739.pw-黑彩网站关闭| www.825011.com-江苏手游彩最新消息| www.11683.cc-大发快三彩票平台| www.019435.com-贵阳市体育彩票中心| www.vu47.com-彩票k线的制作方法| www.0553.cc-彩吧彩报第三板| www.433431.com-彩票获得者-|